3°. “SPORT DILLETTANTISTICO E PROFESSIONALE”

“Vorrei ottimizzare la mia l’attività fisica e pratica sportiva per ottenere il mio migliore risultato sprigionando tutto il mio potenziale garantendo concentrazione, cura dei dettagli, sostegno dell’allenamento del momento di gara”

DURATA: in base alle esigenze personali

Scelgo questo indirizzo perché:

Vorrei dedicare del Tempo allo Sport in modo più continuativo e serio (o mantenere ed incrementare l’abitudine che ho già recuperato). Vorrei acquisire maggiore coscienza del mio Stato di allenamento e del Margine di Miglioramento senza rischiare traumi o eccessi che poi si dimostrino negativi per la mia integrità fisica. Quindi vorrei sapere se mi sto allenando in maniera corretta soprattutto dal punto di vista di nutrizione cellulare, energia spendibile, sostegno del metabolismo fisico.

Vorrei ottenere questi risultati:

Mantenere la forma e tonicità che ho recuperato. Potenziare i risultati. Voglio essere sempre più capace di interpretare i segnali che ottengo dal mio corpo ed avvicinarmi sempre di più al mio allenamento ideale. Non voglio sacrificare sicurezza e qualità della pratica sportiva ma affidarmi ad informazioni scientifiche complete e garantite per puntare a migliorare la natura della mia struttura muscolare e quindi le performance sportive.

Check Up

  • Analisi del Biotipo Costituzionale
  • Check up Bioimpendenziometrica con referto e con controlli ripetuti
  • Valutazione degli appiombi e postura fisica
  • Consulenza gratuita a preparatore atletico

Educazione Nutrizionale

  • Mantenimento semplice e pratica della colazione nutriente e completa con uso di tisane disintossicanti e nutrizione cellulare ri-attivante il metabolismo completata con ricette diverse
  • Sostegno ed educazione per un riequilibrio dell’alimentazione giornaliera per individuare ed evitare i cibi tossici per il mio metabolismo. Facilitare una dieta particolarmente anti-ossidante. Ricette semplici e sostenibili anche fuori casa di pronto uso
  • Arricchimento con cibi e formulazioni ricche di principi nutrizionali di pronto assorbimento per aumentare le difese immunitarie e sostenere le misure di prevenzione dei danni da radicali liberi          (efficienza muscolare)
  • Utilizzo equilibrato di bevande ricche di nutrienti “Pro-Long” per il sostegno durante l’esercizio fisico intenso e prolungato
  • Cura dell’idratazione elettrolitica giornaliera ed ossigenazione dei tessuti
  • Pre work-out (nutrirsi senza appesantire lo stomaco prima della pratica sportiva)
  • Post work-out (recupero dopo attività aerobica / recupero dopo attività anaerobica)

Attività fisica ed equilibrio

  • Cura della qualità del sonno e del ristoro cellulare profondo
  • Impostazione dell’attività fisica con personal trainer dedicato (*)
  • Massaggi energetici personalizzati che partendo dalla stimolazione circolatoria arrivano alle fasce muscolari profonde (*)
  • Colloquio individuale con valutazione completa da parte del nutrizionista e alimentarista (*)
  • Colloquio individuale con nutrizionista endocrinologo (*)

(*): Parti del percorso su richiesta esplicita del cliente e direttamente pagate ai professionisti esterni che, in regime di libera professione, collaborano con ELITE24H.

Se sei interessato a questo servizio o percorso “SPORT RINVIGORENTE: Vorrei riprendere l’attività fisica migliore per me” clicca sul pulsante di seguito e sarai contattato al più presto. Grazie